Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 19,35g | Prot: 48,23g | Kolh.: 226,61g.
Frukost: Soprole Yoghurt Zero Lacto, McKay Triton Chocolate . Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), McKay Triton Naranja. Middag: Filetitos de Pechuga, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
otravezaqui 's vikthistorik
|