Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 31,09g | Prot: 49,67g | Kolh.: 91,07g.
Frukost: 黑咖啡, 橙子, 粢饭团. Lunch: Paris Store Vinacafe, 油条, 白米(中粒米,煮熟), 芹菜, 牛排. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|