|
|
1736 kcal
|
Fett: 79,17g | Prot: 144,96g | Kolh.: 112,29g.
Frukost: Свинина Запеченая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Утолина Желудки Мышечные Утиные. Middag: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая, Свинина Запеченая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Квашеная Капуста, Яблоко Голден. mer...
|
|
1771 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Супермамадвойняшек 's vikthistorik
|