Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
123,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 103,35g | Prot: 119,50g | Kolh.: 187,51g.
Frukost: Fesa di Tacchino, Lurpak Burro Classico, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Lunch: Broccoletti, Rana Pesto Senz'aglio, Felicia Bio Tortiglioni di Grano Saraceno, Broccoli. Middag: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Broccoletti, Orogel Melanzane Grigliate, Funghi Porcini, Carne di Manzo Macinata. Snacks/Annat: Conad Noci Sgusciate, Banana. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madmaxpgm 's vikthistorik
|