Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 28,75g | Prot: 33,35g | Kolh.: 153,20g.
Frukost: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Кофе с Молоком, Агрокомбинат Дзержинский Колбаса Вареная, Омлет с Молоком. Lunch: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Вареники с Вишней . Middag: Twix Twix Minis, Ласковое Лето Сыр Плавленый Минчанка, Каша Пшенная на Молоке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|