Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 81,49g | Kolh.: 201,32g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Милти Шашлык из Курицы. Middag: Милти Гречка в Томатном Соусе с Киноа и Свиной Вырезкой. Snacks/Annat: Милти Сэндвич с Курицей и Авокадо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|