Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
118,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 90,21g | Prot: 71,44g | Kolh.: 183,97g.
Frukost: Banane, Pink Lady Äpfel, Gekochtes Ei, Güldenhof Hauchfeine Hähnchenbrust Fettarm, Goldähren Das Rustikale. Lunch: Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Kirschtomaten, Thermomix Sauce Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . Middag: TiP Currywurst. Snacks/Annat: Farmer Cashews Geröstet & Gesalzen, Milbona Milchreis Classic, Alnatura Fruchtaufstrich Sanddorn Orange, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Butterkuchen. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|