|
Сегодняшний завтрак на 800 калорий, впереди длинный рабочий день до 17.30, на работе будет перекус в виде грецких орехов, затем дома ужин и в 20.00 тренировка 💪
|
1762 kcal
|
Fett: 146,83g | Prot: 71,84g | Kolh.: 36,70g.
Frukost: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Круглое Лето Соленые Огурцы, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Lindt Горький Шоколад 85%, Дикоед Колбаса Полукопченая из Северного Оленя, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Сулугуни. Lunch: ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Mixbar Грецкие Орехи. Middag: Мералад Урбеч Кокос и Миндаль, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Вкус Вил Паштет из Утиной Печени с Оливковым Маслом, Шпинат, Кетоша Мука Миндальная, Polezzno Мука из Псиллиума, Вологодское Яйцо. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariasolntseva) 's vikthistorik
|