Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 35,39g | Prot: 119,17g | Kolh.: 157,36g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Tuna in Water (Canned), Avocado, Sari Roti Roti Tawar (2), Honey . Lunch: Tomatoes, Baked or Broiled Tuna, White Rice. Middag: Yun-Yi Tahu Original, Kue Ape, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Rebo Kuaci Milk Flavor, Greenfields Fresh Milk, Coffee with Sugar, Watermelon, Egg White . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dara.rizki.sari 's vikthistorik
|