Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 50,26g | Prot: 48,98g | Kolh.: 159,64g.
Frukost: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Coleslaw, Butter, Tuna Salad, Baked Potato (Peel Eaten). Middag: Yam Fries, Hamburger on Bun. Snacks/Annat: Compliments Pita Chips, Flatout Flatbread. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|