Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
97,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 38,69g | Prot: 44,27g | Kolh.: 92,53g.
Lunch: Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Putih, Ayam Penyet. Middag: Kalbe Hydro Coco Original, Cem-Cem Pilus Keju Panggang, Taro 3D Potato Tornado Cheese. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fetikaisranita 's vikthistorik
|