Carpe diem.
Bin seit 7:30 Uhr auf und gleich mit Frühstück fertig. Dann jogge ich ins Fitnessstudio, mache dort Krafttraining und vielleicht ein wenig Cardiorudern. Danach wird wieder zurück gejoggt. Abends geht's dann mit Freunden zum Sushiessen.
Ich wünsche allen einen schönen Samstag!

8 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Große, viel Spaß mit dem Joggen ins Fitnesscenter und mit dem Sushiessen heute Abend :-) 
15 nov 14 av medlem: AirlineGirl72
Gleichfalls einen schönen Samstag und viel Spaß bei deinem Sportprogramm. :-) 
15 nov 14 av medlem: Everlost
Das ist doch mal ein Plan! 😊 Sushi essen könnt ich auch mal wieder! Wo gehst du denn gerne hin? Hast du ne Empfehlung in DUS? 
15 nov 14 av medlem: Trillian777
Bäh Sushi, da schüttelts mich. :-) Dir trotzdem viel Spass beim Workout und Sushi. Ich werde heute Nachmittag meine leckeren Knoblauchspagjetti im Wald rausschwitzen...das wird schön stinken! 
15 nov 14 av medlem: marcothebrain
Jede Menge Trillian777! Treffen wir uns halt da ;-). Donnerstag bin ich eh da :-) 
15 nov 14 av medlem: Cocktailnase
Den wünsch ich dir auch. lass es dir gutgehen und vor allem schmecken. 
15 nov 14 av medlem: nicoBu
Das klingt nach einem tollen Tagesprogramm, ich wünsche dir viel Spass 👋 
15 nov 14 av medlem: JustMe_HH
Viel Spass bei deinem Programm 😂 
15 nov 14 av medlem: Charly51
Bei mir gibt's heute übrigens Miesmuscheln (selbst zubereitet)! ;) Sushi ist aber auch was ganz feines. :) 
15 nov 14 av medlem: Everlost
Miesmuscheln und dann dann noch selbst zubereitet klingt toll. Ich hab sie seit meiner Jugendjahre nicht gegessen. Hast du denn da bei dir einen Dealer deines Vertrauens Everlost? Guten Appetit wünsche ich dir auf jeden Fall. Sush geht auch immer mal, aber auch sollte man einen guten Laden kennen, das auch immer alles frisch ist. ;-) 
15 nov 14 av medlem: JustMe_HH
Dein Program ist der Hammer, würde ich mit meiner Familie nicht realisieren können! Aber meine Ziele sind auch kleiner, macht also nicht's. Heute bis jetzt viel Haushalt, Einkauf & eine kurze Fahrradrunde ;-)  
15 nov 14 av medlem: Plan2024
Leider liegt Süddeutschland nicht am Meer uns somit ist es ziemlich schwer, die Muscheln frisch zu bekommen. Sind somit leider nur die eingeschweißten Packungen mit Muscheln aus dem Großmarkt... Im Campingurlaub in Italien gab's immer frische Miesmuscheln aus dem Meer direkt... Das waren noch Zeiten! :) Übrigens in allen Monaten die mit "er" enden, bekommt man Miesmuscheln recht günstig! ;) 
15 nov 14 av medlem: Everlost
Ich mag die auch total gern. Hier isst man sie Rheinische Art natürlich bevorzugt. Auch super Proteinlieferanten. Koche ich glaub ich auch bald wieder. 
15 nov 14 av medlem: Cocktailnase
Och auch hier im badischen werden wir diese in Rheinischer Art zubereiten... :) 
15 nov 14 av medlem: Everlost
Ach die Weinprobe am Nachmittag hatte ich noch vergessen. Wahrscheinlich weil mehr schnuppern als schlürfen durfte ;-)  
15 nov 14 av medlem: Cocktailnase
Weiter so ;) hast nen tollen Weg, ne tolle Erfolgsstory hinter dir ;) mach weiter!!! 
15 nov 14 av medlem: Cypruz

     
 

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