Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 55,87g | Prot: 39,71g | Kolh.: 64,70g.
Frukost: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar. Lunch: My Peanut Butter , Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Snacks/Annat: Smucker's Red Plum Jam, Land O'Lakes Salted Butter, Wheat Bread (Includes Wheat Berry) . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Looks like you are doing well
14 mar 22 av medlem: liv001
|
26 mar 22 av medlem: caraken
|
I hope you are still doing well, Carolyn! Have a good week!
11 apr 22 av medlem: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|