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ca. 420kcal
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1650 kcal
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Fett: 31,38g | Prot: 163,17g | Kolh.: 171,64g.
Frukost: More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, Milbona Skyr Pur, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Lunch: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Kühne Salata, Mazola Knoblauch Öl, Rote Zwiebeln, Beste Ernte Brechbohnen. Middag: Brokkoli, Milbona Skyr Pur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Mazola Knoblauch Öl, Zucchini, Rote Zwiebeln. Snacks/Annat: Ritter Sport Knusperflakes, Ritter Sport Marzipan, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. mer...
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