Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
100 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 37,91g | Prot: 43,58g | Kolh.: 128,66g.
Frukost: Café, Italac Queijo Prato, Ovo. Lunch: Sadia Salsicha Hot Dog, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Annat: Hortelã, Abacaxi. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vivialmeida.producao 's vikthistorik
|