Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
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39,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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994 kcal
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Fett: 32,02g | Prot: 46,93g | Kolh.: 136,92g.
Frukost: イオン株式会社 キャベツの千切り, 神戸物産 トマトジュース(無塩), 玉ねぎ, 酢, コストコ アガベシロップ, フジッコ 大豆水煮, アボカド, ローソン ブランパン2個入り, カボチャサラダ, いよかん, オリーブオイル. Lunch: 雑煮, イオン株式会社 キャベツの千切り, 海苔, 漬け物, ブロッコリ, ちくわ. Middag: ナムル, ローソン ひじき煮, 海苔, すき焼き, オリジン弁当 八宝菜, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, 漬け物, ミツカン ひきわり納豆. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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