Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
91,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 82,46g | Prot: 94,93g | Kolh.: 181,60g.
Frukost: Pan Blanco, Paladini Mortadela, Granix Frutigran, Banana. Lunch: Aceite de Girasol, Palta, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Milanesa de Carne al Horno. Middag: Mauri Galletitas con Salvado, Paladini Mortadela con Queso, Bon o Bon Bombon. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlos dorrego 's vikthistorik
|