Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 50,54g | Kolh.: 90,28g.
Frukost: Simple Truth Flaxseed Meal, Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt, Fiber One Original Bran Cereal. Lunch: Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package), Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Mixed Salad Greens. Middag: Unsalted Butter Stick, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|