Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 91,65g | Prot: 147,19g | Kolh.: 229,12g.
Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Простоквашино Творог 5%, Doritos Пряная Паприка, Каравай Кубани Круассан со Смородиновой Начинкой, Банан, Киви. Middag: Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла в Форме Шариков, Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Мандарины, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|