Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
113,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 18,29g | Prot: 61,26g | Kolh.: 48,22g.
Frukost: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Киви, Апельсин, Грейпфрут. Middag: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfakyzminichna 's vikthistorik
|