Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 97,55g | Kolh.: 89,85g.
Frukost: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Голден Яблоко , Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Магнит Апельсин, Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Lindt Горький Шоколад 85%, Ветчина из Индейки Григору , Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Голубика, Valio Эдам 9%, Помидоры, Fine Food Перепелиное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|