Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
90,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 66,25g | Prot: 75,09g | Kolh.: 226,93g.
Frukost: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Jim Beam Виски, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Простая Еда Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Fine Food Перепелиное Яйцо, Пятерочка Помидоры. Middag: Яблоко, Картошка Вареная, Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Кудряшовский Мясокомбинат Карбонад, Белый Хлеб, Пиво. Snacks/Annat: Rosso Миндаль . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|