Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 91,05g | Prot: 93,09g | Kolh.: 114,12g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Кекс Творожный, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Ашан Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Фисташки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|