Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 53,83g | Prot: 63,12g | Kolh.: 112,96g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Рисовая, Б.Ю. Александров Творог 5%, ВкусВилл Манго, Медовая Долина Мёд Гречишный, Грецкие Орехи. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яичница. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|