|
За неделю до 1-го выхода
|
55,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 100,37g | Kolh.: 111,00g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Авокадо, Яйцо, Макфа Греча Ядрица. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Мореслав Хек Тушка. Middag: Яичный Белок, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Snacks/Annat: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|