Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 98,16g | Prot: 45,53g | Kolh.: 188,24g.
Frukost: Honey, AH Havermout Volkoren, Alpro Coconut Original, AH Gebroken Lijnzaad. Lunch: Apetina Feta, AH Advocado, Butter, AH Pistolet Bruin. Middag: Beer, Salmon Maki, Avocado Maki, Olive Oil, Noodles. Snacks/Annat: AH Popcorn Zout, Potato Chips, AH Cashew Noten. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|