Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
103,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 58,49g | Kolh.: 171,23g.
Frukost: Zopf, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Simply V Würzige Geniesserscheiben, Lätta Original, Grafschafter Balance Brötchen. Lunch: Simply V Würzige Geniesserscheiben, Hefezopf. Middag: Reispfanne. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|