Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 67,85g | Prot: 48,15g | Kolh.: 114,58g.
Frukost: Страна Озер Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Лента Сметана 20%, Борщ с Курицей. Middag: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Sladial Крекер Классический, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|