Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 78,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
510 kcal
|
Fett: 14,12g | Prot: 50,72g | Kolh.: 43,66g.
Frukost: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Lunch: Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gemischter Salat, American Mini-Brownies. Snacks/Annat: Thermomix Tomatensuppe, Crusti Croc Salzbrezeln. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|