Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 17,31g | Prot: 43,36g | Kolh.: 119,00g.
Lunch: Oignons, Poireaux, Carrefour Blanc de Poireaux, Vinaigre Balsamique, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins Vapeur, Oeuf Dur. Middag: Miel, Marque Repère Flocons d'avoine , Carrefour Lait Demi Écrémé , Marque Repère Colin d'alaska, Chou-Fleur, Sel, Oeuf Dur, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins Vapeur, Vinaigre Balsamique, Oignons. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|