Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2014
|
103,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2014:
|
424 kcal
|
Fett: 4,46g | Prot: 18,59g | Kolh.: 79,92g.
Frukost: Coffee, Grapefruit (Pink and Red). Lunch: Grapes, Subway 6" Turkey Breast, Pineapple, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|