Hoy por fin pude hacer ejercicio, así que después de una hora de cardio y una ducha 264kcal de desayuno: 1 huevito revuelto, 1 tarrina de queso blanco, 1 cracker de espelta con pavo más una infusión de jenjibre. Feliz sábado!

Visa kostkalendern, 12 mars 2022:
1661 kcal Fett: 80,45g | Prot: 80,58g | Kolh.: 155,80g.   Frukost: Hornimans Maca con Jengibre, Carrefour Queso Blanco, Huevo, Hacendado Crackers Espelta, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, Central Lechera Asturiana Mantequilla. Lunch: Ruffles Patatas Fritas Original, Hacendado Ketchup, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, Larsa Queso en Lonchas, Carrefour Pan de la Abuela Integral 100%. Middag: Patatas Fritas, Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso. mer...
2404 kcal Träning: Studera - 4 timmar, Google Fit - 20 timmar. mer...

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