Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2014
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2014:
|
397 kcal
|
Fett: 6,73g | Prot: 29,52g | Kolh.: 55,15g.
Frukost: Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Pepino (Pelado), Patatas Cocidas, Wasil Pollo Arvejado. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|