Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
99,3 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 44,86g | Kolh.: 110,30g.
Frukost: Mein Fest Fruchtaufstrich, Weißbrot, Graubrot, Aldi Räucherlachs, Gekochtes Ei, Tomatenmark. Lunch: Herta Saftige Fleischwurst, Butter, Baguette, Reblochon. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|