Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
91 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 48,68g | Prot: 44,89g | Kolh.: 113,04g.
Frukost: Leão Chá Mate Natural, Sadia Presunto Cozido Magro, Hemmer Maionese Light, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. Lunch: Salada de Macarrão com Atum, Salada de Macarrão com Atum. Snacks/Annat: Jabuticaba. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonia danuccio 's vikthistorik
|