Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3124 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 125,43g | Kolh.: 588,10g.
Frukost: Abacate, La Violetera Uva Passa Escura, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Banana Brasil Banana da Prata. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Azuki (Cozido), Brócolis Cozido, Cenouras, Beterrabas. Middag: Pão Integral, Feijão Azuki (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Annat: Max Titanium Dextrose, Hart's Vegana Protein Chocolat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lucas Fernando Camara 's vikthistorik
|