|
|
1844 kcal
|
Fett: 100,00g | Prot: 57,97g | Kolh.: 174,27g.
Frukost: Café, Carrefour Crunchy Muesli Choco. Lunch: Alpro Vanille, Poires, Marque Repère Poêlée Bretonne, Mousline Purée (225g), Lidl Boudin Noir aux Oignons . Middag: Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Saucisson Sec, Vico Chips Extra Craquantes Nature. Snacks/Annat: Lindt Lindor Boule, LU Petits Coeurs Chocolat, Madeleine, Cookie aux Pépites de Chocolat. mer...
|
|
2454 kcal
|
Träning:
Situps - 5 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter, Rodd - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|