Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 81,03g | Prot: 200,59g | Kolh.: 157,43g.
Frukost: Sol de Oliva Масло Оливковое из Выжимок Рафинированное, Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Exponenta Дыня, Морковь по-Корейски, Грецкие Орехи, Банан. Middag: Капучино, Молодечно Бастурма по Турецки, Exponenta Active Вишня-Ревень, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@volhakasyanchyk 's vikthistorik
|