Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 68,22g | Prot: 66,82g | Kolh.: 86,93g.
Frukost: Hacendado Mayonesa, Вареное Яйцо, Hacendado Salchichas de Pollo y Pavo, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Lunch: Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Суп с Фрикадельками. Middag: Салат Крабовый, Лосось, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|