Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 64,47g | Prot: 75,80g | Kolh.: 121,76g.
Frukost: Milbona Сыр Emmental, Dulano Бекон, Tastino Хлеб. Lunch: Pikok Мясо Копченое (Moravské), Harvest Basket Картофель Фри 🍟. Middag: Sondey Печенье Captain Rondo, Огурец, Говядина Лопатка, Combino Вермишель. Snacks/Annat: Alesto Миндаль , Alesto Фундук , Lidl Arriba 85% Cacao. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|