Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
88,1 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 72,56g | Prot: 78,71g | Kolh.: 211,56g.
Frukost: Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Брест Литовск Сыр Голландский, Останкино Дымовица из Окорока, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Капуста, Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Брест Литовск Сыр Голландский, Пастила, Мандарины, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой. Lunch: Яблоко, Печеночные Котлеты, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Лечо, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Middag: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Лечо, Мясное Дело Котлеты Баварские, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Рис Вареный, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Морковь. Snacks/Annat: Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Архангельск Хлеб Изделия Хлебобулочные "Свежий 1", Лечо, Рис Вареный, Печеночные Котлеты. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataVesna19 's vikthistorik
|