Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
109,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 44,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 9,85g | Prot: 11,46g | Kolh.: 102,19g.
Frukost: Maicih Macaroni, Kerupuk Putih, Buah Naga, Jeruk, Pangsit Polos. Lunch: Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Onigiri. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JANGANJAWAB 's vikthistorik
|