Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 70,94g | Prot: 102,31g | Kolh.: 149,68g.
Frukost: Ceres Dark Chocolate Chips, Telur, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Lunch: Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu, Bawang Bombay, Wortel. Middag: Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu. Snacks/Annat: Siantar Top Goriorio. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|