Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 51,42g | Prot: 60,53g | Kolh.: 359,54g.
Lunch: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Annat: Turma da Mônica Maçã, Empadão de Frango, Turma da Mônica Maçã. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fc9281658 's vikthistorik
|