Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
60,5 kg Tappat hittills: 4,6 kg.    Kvarvarande: 1,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 mars 2022:
962 kcal Fett: 33,15g | Prot: 58,98g | Kolh.: 72,71g.   Frukost: ВкусВилл Чиабатта с Ростбифом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лук, Ашан Рис Бурый и Красный, Шампиньоны Жареные, Простоквашино Сливки 20%, Печень Говяжья Жареная. Middag: Водка (45 Градусов), Бурбон, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Annat: Storck Werther's Original Мягкий Ирис в Шоколаде, ВкусВилл Молоко 1%, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный. mer...
Ökar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Lairin78 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.