|
Finishing off mommas plain Greek yogurt and berries. :)
|
1346 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 112,26g | Kolh.: 114,54g.
Frukost: Kraft 2% Low Fat Cottage Cheese, Clementines, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Lunch: Cilantro (Coriander), Hoisin Sauce, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Red Onions, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Nature's Intent Cauliflower Rice. Middag: Nature's Intent Cauliflower Rice, Mashed Potato, Delish Creamy Tuscan Chicken. Snacks/Annat: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (50g), Reese's Crunchy Peanut Butter Cups, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Raisins. mer...
|
|
2235 kcal
|
Träning:
HIIT - 38 minuter, Walk - 19 minuter, Vila - 15 timmar och 3 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|