Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
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40 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1887 kcal
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Fett: 88,48g | Prot: 70,99g | Kolh.: 177,70g.
Frukost: 神戸物産 トマトジュース(無塩), イオン株式会社 キャベツの千切り, 玉ねぎ, 酢, コストコ アガベシロップ, フジッコ 大豆水煮, ローソン ブランパン2個入り, バター, 薄切りハム, オリーブオイル. Lunch: ハンバーグ, エビフライ, チキンライス. Middag: QBB チーズデザート 瀬戸内レモン, QBB ベビーチーズ, ご飯, 枝豆, さばみそ煮, 漬け物, イオン株式会社 キャベツの千切り, ミツカン ひきわり納豆, 海苔, ミックスナッツ, 赤ワイン, ローソン ひじき煮. Snacks/Annat: クノール コーンスープ, Blendy ココア・オレ, コーヒー. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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