Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
87,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 43,77g | Prot: 60,81g | Kolh.: 79,69g.
Frukost: Campofrío Jamón Cocido Cuida-T+ Extrajugoso, Hacendado Queso Crema Light, Жареное Яйцо без Жира, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Lunch: Макароны Отварные, Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Суп с Фрикадельками. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты с Кабачком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|