Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
565 kcal
|
Fett: 23,38g | Prot: 17,65g | Kolh.: 66,80g.
Frukost: Mischbrot, Bauer's Schinkenwurst, Aldi Kaffeeweißer , Brunch Blütenhonig , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Grafschafter Roggenbrötchen. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|