Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
44 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 23,25g | Prot: 56,00g | Kolh.: 108,09g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Мандарины. Lunch: Индейка Отварная, Перловый Суп, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Middag: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картофельное Пюре, 2 Салат капустный, Курица с Овощами. Snacks/Annat: Блины ПП, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|